От выгорания к балансу. Как успокоить нервы, снять стресс и подзарядиться

Подробное руководство о том, как справиться с ситуацией, когда ресурсы организма полностью исчерпаны, и как избежать повторения этого в будущем. Простые и действенные советы от автора, который сам пережил выгорание.