Психотерапия фобий

Фобия представляет собой непреодолимый и чрезмерный страх, возникающий в отношении конкретного предмета, ситуации или действия, что приводит к ощущению тревоги и дискомфорта у человека. В отличие от обычного страха, который является естественной реакцией на реальные опасности, фобия не основана на объективных причинах, и её проявления могут быть настолько интенсивными, что начинают отрицательно сказываться на повседневной жизни.

Слушать аудиокнигу "Психотерапия фобий" слушать бесплатно