Психотерапия ненависти к себе

Аудиокнига "Психотерапия ненависти к себе" - Дарья Стрекалина слушать онлайн, бесплатно.

Ненависть к себе, или самоненависть, представляет собой негативное отношение к себе, которое выражается в презрении, осуждении, стыде и низкой самооценке. Это явление может быть результатом различных факторов, начиная от травматических переживаний в детстве и заканчивая внутренними конфликтами и социальными стереотипами.