Как еда формирует ментальный иммунитет ребенка

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут быть медицинские противопоказания, поэтому необходима консультация специалиста. Эта книга служит связующим звеном между детским питанием и психологией. Она демонстрирует, как осознанный подход к еде по методу BLW закладывает основы эмоционального интеллекта, устойчивости и здоровой самооценки у ребенка в возрасте 1-3 лет. Вы узнаете, как превратить обеденный стол в психологическую песочницу, где через игру с едой ребенок обучается самостоятельности, принятию решений и управлению эмоциями. Основываясь на научных данных о взаимосвязи микробиома и мозга, книга предлагает практические инструменты для укрепления привязанности, установки границ и создания гармоничной среды, свободной от пищевых тревог и цифровых отвлечений. Это руководство для родителей, стремящихся вырастить не только здорового, но и счастливого ребенка.