Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями

На этих страницах представлен инновационный подход к эмоциональному исцелению: исследование своего внутреннего пространства, комната за комнатой, с использованием метафоры уборки. Моя цель проста: предложить стратегию, которая поможет улучшить вашу повседневную жизнь, будь то простая уборка или капитальный ремонт. Я надеюсь вдохновить каждого из вас, предложив новые перспективы для восприятия жизненных трудностей. Нет безвыходных ситуаций. Как бы безнадежно ни выглядела ваша проблема через призму иллюзий, всегда найдется хотя бы один путь к свету. Подобно тому, как запущенный, истерзанный временем дом можно вернуть к первоначальной красоте, так и дом нашей души можно наполнить новой жизнью, превратив его в уютное пространство, где будет расцветать прекрасная жизнь. С. Кэррингтон-Смит

Слушать аудиокнигу "Поддержание порядка в душе: практическое руководство по достижению эмоционального комфорта + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями" слушать бесплатно