Теперь мне не страшно. Руководство для тех, кто хочет, но боится жить в полную силу

Удивительно, но внутри каждого из нас действуют четыре персонажа: жертва, злодей, герой и проводник. Дональд Миллер, автор трех бестселлеров New York Times, сделал это открытие и разработал программу, направленную на осмысление и трансформацию жизни. В соответствии с этой программой, сначала нужно определить, какой из персонажей в данный момент доминирует в вашей личности, затем решить, оставить его или заменить, а затем написать новый жизненный сценарий с выбранным героем в главной роли. Благодаря своему методу Миллер смог преодолеть депрессию, наполнить свою жизнь смыслом и избавиться от страха перед будущим. Система, представленная в этой книге, включает: – беспристрастный анализ своих внутренних ролей; – творческий подход к целеполаганию; – увлекательное планирование, похожее на создание киносценария; – максимальную искренность в работе с личным дневником. Эта книга включает дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который можно скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.