13 древних аюрведических правил питания

В лекции специалист по аюрведе Владимир Древс расскроет основные тонкости выбора и приема пищи. Он поделится советами о том, какую воду лучше пить, как правильно жевать, как предлагать пищу богу, а также расскажет о временах, когда нельзя есть и о том, как пища может забирать энергию.