Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности

Сборник аудиокниг под названием «Социально уверенный подросток» представляет собой учебное пособие по теории привязанности, способствующее улучшению общения с окружающими, а также включает руководство для подростков по преодолению тревожности. Каждому из нас необходимы признание, поддержка и любовь, но получить их можно только через взаимодействие с другими людьми, что часто бывает непросто, особенно для подростков, чувствительных к неудачам в общении и непониманию со стороны родителей и сверстников. Кристина Риз, автор учебника, разработала «Социально уверенный подросток» для помощи тинейджерам в успешной интеграции в общество и снижении негативного опыта в общении. Книга написана доступным языком с уважением к молодому читателю. В ней рассматриваются типы привязанности и пути перехода от деструктивных отношений к надежным, охватывая не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Это издание станет верным помощником для подростка, испытывающего трудности в налаживании дружеских и здоровых отношений. Также «Социально уверенный подросток» будет полезен тем, кто не сталкивается с проблемами в общении: читатели смогут лучше понять людей, избегать ошибок в будущем и разобраться в своих чувствах. Книга состоит из 28 уроков, разделенных на части. В начале читатель изучает различные типы привязанности, а затем учится строить надежные отношения, справляться с конфликтами и устанавливать личные границы в общении. Важной частью учебника является практическая работа: выполняя задания, читатель сможет применить полученные знания в жизни и укрепить уже существующие связи. Почему стоит обратить внимание на эту книгу? Прочитав ее, подростки смогут: – ознакомиться с типами привязанности; – понять, что такое здоровые отношения и как их достичь; – повысить уверенность в общении; – улучшить отношения с родителями; – преодолеть страх перед искренностью и уязвимостью. Книга будет особенно полезна тем, кто: – испытывает сложности в коммуникации; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – находится в нездоровых отношениях; – не находит понимания с родителями; – стремится лучше разобраться в людях и в себе. «Социально уверенный подросток» — это полезное руководство, которое поможет улучшить социальные контакты и обогатить жизнь. Причина издания этой книги заключается в том, что все мы стремимся ощущать себя частью чего-то большего и избегать одиночества, что особенно важно для подростков. Чувство принадлежности к социальной группе и осознание своей значимости способствуют гармоничному взрослению и формированию здоровой самооценки. Кристина Риз написала эту книгу, чтобы помочь подросткам понять механизмы привязанности и избежать ошибок в процессе социального взаимодействия. Информация об авторе: Кристина Риз — кандидат наук и лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. Она имеет обширный опыт работы с травмой усыновления и восстановлением связей в семьях, проводит образовательные семинары в США на темы привязанности и семейной травмы. Автор нескольких книг по психотерапии. Ключевые темы: психология подростков, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Слушать аудиокнигу "Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Руководство по выживанию для подростков. Как избавиться от тревожности" слушать бесплатно