Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений. Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия

Сборник аудиокниг охватывает темы поддержки пар, сталкивающихся с конфликтами, через призму эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для создания крепких отношений. В произведении «Конфликтная пара» рассматриваются способы достижения мира, близости и уважения в отношениях. Исследуются причины, по которым мы иногда произносим ужасные слова в адрес любимых, почему разрешение даже незначительных вопросов может перерасти в крики, и почему мы вновь и вновь нарушаем свои обещания изменить поведение. Освещается, как страх перед откровенными разговорами о важных темах может приводить к дистанции между любящими людьми. Конфликты способны разрушать отношения и вызывать несчастье у обоих партнеров. Ключевая идея заключается в том, что обострившиеся негативные эмоции, которые сложно контролировать, становятся главной преградой для разрешения конфликтов. При помощи специальных поведенческих навыков партнеры могут научиться управлять своими эмоциями, точнее выражать свои чувства, осознанно подходить к своим действиям и лучше понимать друг друга. При достаточной практике конфликт можно преобразовать в близость, и каждая пара может достичь доверительных, полных уважения и поддержки отношений, которые приносят радость и любовь. Автор — Алан И. Фруззетти.

Слушать аудиокнигу "Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений. Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия" слушать бесплатно