Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений

Сборник аудиокниг "Социально уверенный подросток" включает в себя учебник по теории привязанности, который станет полезным в общении с окружающими, а также материал о преодолении суицидальных мыслей у молодежи. Когнитивно-поведенческая терапия поможет снизить душевную боль, укрепить надежду и выстроить здоровые отношения. Каждый из нас нуждается в признании, поддержке и любви, однако получить это можно только через взаимодействие с другими. Для подростков, которые часто остро реагируют на трудности в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников, это может быть особенно сложно. Кристина Риз создала учебник "Социально уверенный подросток" с целью помочь тинейджерам адаптироваться в обществе и минимизировать негативные последствия общения. Книга написана доступным языком с уважением к юным читателям. Автор объясняет различные типы привязанности и дает советы о том, как перейти от деструктивных отношений к надежным. В произведении рассматриваются не только романтические связи, но и отношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Данная книга станет ценным помощником для подростков, испытывающих трудности в заведении дружбы и построении здоровых отношений. Она также будет полезна тем, кто не сталкивается с проблемами в общении, так как поможет лучше понять людей и межличностные связи, избежать ошибок в будущем и разобраться в себе. Книга "Социально уверенный подросток" включает 28 уроков, разделенных на части. Сначала читатель изучает типы привязанности, а затем учится строить надежные отношения, управлять конфликтами и устанавливать личные границы. Хотя теория в книге интересна и полезна, основное внимание уделено практике. Выполнив все задания, читатель сможет применить полученные знания в жизни и укрепить существующие связи. После прочтения этой книги подросток: – узнает о типах привязанности; – поймет, что такое здоровые отношения и как их достичь; – станет более уверенным в общении; – улучшит отношения с родителями; – перестанет бояться открытости и уязвимости. Эта книга будет полезна тем, кто: – испытывает трудности в общении; – не умеет заводить друзей и боится свиданий; – находится в нездоровых отношениях; – не находит взаимопонимания с родителями; – хочет лучше понять людей и себя. "Социально уверенный подросток" - это книга, которая поможет улучшить социальные контакты и обогатить личный опыт. Кристина Риз решила написать этот труд, так как мы все стремимся быть частью чего-то большего и не испытывать одиночество, легко находить общий язык с окружающими и иметь возможность обратиться за поддержкой. Для подростков это особенно важно, так как чувство принадлежности к социальной группе и осознание своей значимости способствуют здоровому взрослению и формированию адекватной самооценки. Кристина Риз стремится помочь подросткам разобраться в механизмах построения отношений и избежать ошибок в социальной сфере. Кристина Риз – кандидат наук и лицензированный клинический терапевт, специализирующийся на теории привязанности. С большим опытом работы с травмой усыновления, восстановлением связей и укреплением семейных отношений, она также проводит обучающие семинары в США на темы привязанности и детской травмы. Автор нескольких книг по психотерапии. Ключевые темы: психология подростков, теория привязанности, психотерапия, уверенность, социальные связи, типы привязанностей.

Слушать аудиокнигу "Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений" слушать бесплатно