Развитие эмоционального интеллекта: подсказки, советы, техники

Слушать книгу "Развитие эмоционального интеллекта: подсказки, советы, техники" Джилл Хэссон слушать онлайн

С раннего детства нам внушают, что эмоции нужно сдерживать или игнорировать. Однако, умение распознавать и управлять своими эмоциями играет важную роль в адекватной реакции на них. Развитие эмоционального интеллекта позволяет принимать взвешенные решения в стрессовых ситуациях, а также успешно общаться как в личной жизни, так и на работе. В своей книге Джилл Хэссон, известный специалист в области личностного роста, рассказывает о том, как справляться с эмоциональным перенапряжением, определять эмоциональные потребности окружающих и избегать эмоциональных манипуляций со стороны других людей.

Слушать аудиокнигу Джилл Хэссон "Развитие эмоционального интеллекта: подсказки, советы, техники" слушать бесплатно