Сам себе плацебо: Медитация. Изменение убеждений и восприятия

Слушать книгу "Сам себе плацебо: Медитация. Изменение убеждений и восприятия" Джо Диспенза слушать онлайн

В быстро меняющемся мире, мысли и переживания могут причинять физическую боль. Однако исследования показали, что даже при принятии пустой пулюлю мозг может излечиться. Джо Диспенза, автор мирового бестселлера "Сила подсознания", объясняет, как плацебо работает с точки зрения науки и как перенастроить свое сознание на исцеление. Медитация может помочь: - Изменить подход к тревожности. - Найти первоисточник страха. - Отменить "неизменный выбор", чтобы не застревать в прошлом. - Повысить самооценку. - Почувствовать радость от жизни. Представьте, что боль из прошлого больше не определяет ваше будущее, и вы легко двигаетесь вперед. Ваше прошлое, сколь бы сложным оно ни было, не определяет ваше будущее. Однако, если вы постоянно цепляетесь за прошедшие события, вы можете усложнить свое будущее. Медитация поможет отделить "вчера" от "завтра" и сосредоточиться на скрытых ресурсах радости от "сегодня". Джо Диспенза, автор мировых бестселлеров по развитию мозга, профессор нейрохимии и нейробиологии, объясняет, как плацебо работает с точки зрения науки, и доказывает, что тело может самоисцелиться, а сознание может быть программировано на радость, спокойствие и благодарность. Вторая медитация научит: - Радоваться простым вещам. - Сосредоточиться на будущем. - Отделить свое "я" от временных неудач. - Принять себя со всеми недостатками. Слушайте успокаивающий голос и поверьте в силу своего подсознания, способного изменить ваше восприятие мира.

Слушать аудиокнигу Джо Диспенза "Сам себе плацебо: Медитация. Изменение убеждений и восприятия" слушать бесплатно