Путешествие завтрака

Создатель кукурузных хлопьев для завтрака детально рассматривает все этапы пищеварительной системы, начиная от глотания и заканчивая выводом отходов. Толстая кишка является источником большего числа заболеваний и физических недомоганий, чем любой другой орган, поэтому ее здоровье играет ключевую роль в общем благополучии человека. С помощью иллюстраций автор наглядно демонстрирует, как пища перемещается по пищеварительному тракту и подчеркивает важность правильного питания в нужные промежутки времени для поддержания здоровья. Одно ежедневное опорожнение кишечника считается хроническим запором. Для оптимального функционирования толстая кишка должна очищаться три или четыре раза в день или один раз после каждого приема пищи. Нормальный цикл пищеварения (прием пищи – выведение остатков) составляет от двенадцати до четырнадцати часов. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут быть противопоказания, необходима консультация специалиста.

Слушать аудиокнигу "Путешествие завтрака" слушать бесплатно