Мотивация. Как заставить себя делать то что надо и победить лень раз и навсегда за 30 дней. Книга-тренинг

Эта книга способна изменить вашу жизнь к лучшему! Вы устали от постоянной нехватки мотивации? Часто откладываете дела на потом? Мечтаете научиться ставить и достигать амбициозные цели, но не знаете, с чего начать? Тогда эта книга именно для вас! В ней вы найдете: Практические советы по борьбе с прокрастинацией и ленью Методы пробуждения внутренней мотивации и поиска истинных желаний Рекомендации по установке SMART-целей и их реализации Лайфхаки для оптимизации режима сна и питания для повышения мотивации Упражнения для развития уверенности в себе и настойчивости Вдохновляющие истории людей, которые преодолели демотивацию Это настоящий путеводитель к силе воли, успеху и счастью! Перестаньте довольствоваться малым — пора раскрыть свой настоящий потенциал! Сделайте решительный шаг к жизни своей мечты. Уже через месяц регулярных тренировок по ее рекомендациям вы ощутите мощный прилив энергии и желание действовать.