Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

Уже утром вы чувствуете себя уставшим и лишенным энергии. Не хотите идти на работу, не видите смысла в повседневных делах. Даже долгожданный отпуск не приносит облегчения. Джонатан Малесик, опытный специалист, переживший профессиональное выгорание, рассматривает это явление как культурную проблему, связанную с разрывом между идеализированным представлением о работе и реальностью. Он призывает к новому взгляду на профессиональную деятельность, важности человеческого достоинства, сострадания и полноценного отдыха. В своей книге он дает советы по поиску баланса между работой и духовным развитием, помогает распознавать признаки эмоционального истощения и делится стратегиями для сохранения вдохновения и радости от труда.

Слушать аудиокнигу "Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить" слушать бесплатно