Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

Слушать книгу "Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм" Джозеф Бурго слушать онлайн

Джозеф Бурго - известный американский психотерапевт и клинический психолог с богатым опытом работы. В его книге вы найдете доступное объяснение основных концепций и стратегий психоаналитического подхода, а также узнаете, как механизмы психологической защиты влияют на нашу жизнь. Автор предлагает многочисленные методы, советы и упражнения, которые помогут вам справиться с защитными механизмами, когда они начинают вредить вашей жизни. Если вы стремитесь к развитию, пониманию себя и других людей, эффективной работе с ментальными переживаниями и болью, а также разрешению своих психологических проблем, вызывающих дискомфорт, эта книга станет вашим незаменимым помощником на пути к успеху.

Слушать аудиокнигу Джозеф Бурго "Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм" слушать бесплатно