Все ответы внутри тебя. Как перестать бороться с собой и направить внутреннюю силу на исполнение желаний

Книга-феномен. 20 000 отзывов на Amazon и 40 000 оценок на Goodreads. Входит в тройку лучших книг по самопомощи. Переведена на 30 языков, более 1 миллиона проданных экземпляров. Почему мы часто оказываемся в тупике на пути к мечтам, несмотря на то, что все кажется в наших руках? Главным барьером являются не обстоятельства и не отсутствие силы воли, а бесконечный поток собственных мыслей. Мы доверяем им, позволяем управлять нашим настроением и решениями, и тем самым становимся преградой для своего счастья и успеха. Джозеф Нгуен, известный коуч и автор одной из самых популярных нон-фикшен книг в мире, предлагает не просто заглянуть внутрь себя, а научиться по-новому воспринимать свои мысли. Его подход прост: именно мысли могут быть как источником тревоги и сомнений, так и ключом к внутренней свободе. Эта аудиокнига помогает выявлять негативные установки и превращать их в ресурс для спокойствия, уверенности и движения вперед. В ней вы найдете пошаговый курс: упражнения, медитации и вдохновляющие притчи. Они помогут успокоить тревожный разум, избавиться от бесконечного внутреннего диалога и, наконец, начать жить осознанно и полноценно. Вместо того чтобы просто выживать в постоянном стрессе, вы научитесь направлять энергию своих мыслей на достижение целей – будь то спокойствие, богатство, крепкие отношения или работа мечты. Это не просто теория, а проверенный метод, который уже помог сотням тысяч слушателей справиться с тревожностью, прокрастинацией, обрести уверенность и реализовать самые амбициозные планы.