Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!

Книга Джудит Бек - это уникальное пособие, которое представляет шестинедельную программу с психологическим подходом к снижению веса. Автор предлагает читателям инструменты и методы, которые помогут изменить их мышление и поведение по отношению к питанию. Эта программа может быть использована в сочетании с любой диетой и планом снижения веса, и поможет достичь желаемых результатов - сбросить лишний вес и удерживать его на оптимальном уровне.

Слушать аудиокнигу "Думай и похудей! Тренинг сжигания килограммов, который меняет жизнь навсегда!" слушать бесплатно