Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков

Сборник аудиокниг «Социально уверенный подросток» представляет собой учебник, основанный на теории привязанности, который окажет помощь в улучшении общения с окружающими. В нем также содержится 10 рекомендаций для преодоления тревог, страхов и беспокойств, а также советы по принятию неопределенности, предназначенные для подростков. Каждому из нас необходимо ощущение признания и любви, но получить это можно лишь через взаимодействие с другими. Для подростков, которые часто остро реагируют на неудачи в общении и непонимание со стороны родителей и сверстников, это может стать настоящим испытанием. Кристина Риз создала данный учебник с целью поддержать тинейджеров в их стремлении адаптироваться в обществе и минимизировать негативные последствия общения. Книга написана доступным языком и с уважением к юному читателю, где автор объясняет различные типы привязанности и пути к здоровым отношениям. Риз охватывает не только романтические связи, но и взаимоотношения между родителями и детьми, друзьями и знакомыми. Это издание станет полезным инструментом для подростков, испытывающих трудности в налаживании дружбы и отношений, а также для тех, кто хочет углубить свое понимание о людях и связях, которые они устанавливают. Учебник состоит из 28 уроков и разделен на части. Читатель начинает с ознакомления с типами привязанности и учится строить надежные отношения, справляться с конфликтами и устанавливать границы в общении. Хотя теоретическая часть книги интересна и полезна, ключевым элементом являются практические задания, которые помогут эффективно применить полученные знания в реальной жизни и улучшить существующие связи. Эта книга будет полезна для подростков, которые: – испытывают трудности в общении; – не знают, как завести новых друзей и боятся свиданий; – находятся в нездоровых отношениях; – не могут найти общего языка с родителями; – стремятся лучше понять себя и окружающих. Кристина Риз, автор книги, является кандидатом наук и лицензированным клиническим терапевтом, специализирующимся на теории привязанности. Она имеет значительный опыт работы с травмами, связанными с усыновлением, восстановлением связей и укреплением семейных отношений. Риз также проводит образовательные семинары в США по темам привязанности и семейной травмы, а также является автором нескольких книг по психотерапии. Ключевые темы книги включают психологию подростков, теорию привязанности, психотерапию, уверенность и социальные связи.

Слушать аудиокнигу "Социально уверенный подросток. Учебник по теории привязанности, который поможет вам в общении с окружающими + 10 советов, как преодолеть тревогу, страх и беспокойство, или Как смириться с неопределенностью для подростков" слушать бесплатно