Как справиться с тревогой

Тревога способна вызывать разнообразные симптомы. Она может оказывать влияние как на ваше физическое, так и на психическое состояние, а также на ваше поведение. Иногда непросто определить, что именно тревога становится причиной ваших чувств или изменений в поведении.
Опишите проблему X