Как подготовить публичное выступление и себя к нему. Теория и упражнения

Основы монолога. Цели и основная идея, образ оратора и харизма, навыки и волнение, аргументы и структура, точный язык, методы запоминания и правильные этапы подготовки. Всё необходимое для начинающего спикера — теория, примеры, упражнения.
Опишите проблему X