Два золотых правила спокойной душевной жизни

2 золотых правила для спокойной душевной жизни: Первое — не принимать решений в период маниакальной фазы. Второе — не анализировать свою жизнь в моменты депрессивной фазы. Эти правила защищают от крайностей: от иллюзии всесилия и от иллюзии беспомощности. Первое правило предохраняет от разрушительной импульсивности, когда энергия переполняет, а разум уступает место энтузиазму. Второе правило — от разрушительного самосуда, когда усталость заменяет ясность, а грусть — объективность.