Эта книга представляет собой практическое руководство по развитию решительности, ясности мышления и уверенности в себе.
Она предназначена для тех, кто часто оказывается в сомнениях, откладывает важные действия, боится ошибок и чувствует себя потерянным в неопределённых, напряжённых или новостных ситуациях.
В книге объясняется, почему человек становится «мямлей» не из-за слабости характера, а в результате конкретных психологических, когнитивных и эмоциональных паттернов…