Либидо и сидячая работа. Мужское здоровье портится без движения

Сидячий образ жизни — это стиль жизни с минимальной физической активностью и ограниченной свободой движений. Это не просто работа за столом или за рулем, а целый паттерн поведения: офисная работа с восьми до девяти, поездка домой на автомобиле или в общественном транспорте, вечерние часы перед экраном, редкие прогулки и почти полное отсутствие осознанного движения. В таком образе жизни тело становится лишь вместилищем для сознания, а не живым, дышащим, циркулирующим организмом.