Мама на нуле. Правда о родительском выгорании

Вы устали от постоянных «надо» и чувства вины? Эта книга — ваша спасительная маска. Практичные советы, эффективные техники и поддержка помогут вам справиться с выгоранием, вернуть силы и радость материнства. Перестаньте стремиться к идеалу — начните быть счастливой. Ваш путь к восстановлению начинается здесь.