Рабочие отношения без иллюзий: как выстраивать сильные связи с коллегами и не становиться донором

Эта книга не про дружбу на работе и не про хорошие отношения любой ценой. Она о том, как выживать и расти в коллективах, не теряя себя, психическое здоровье и уважение к себе.

Автор разбирает рабочие отношения без иллюзий: почему в коллективе так много токсичности, как распознавать паразитарные типы, где проходит граница между терпением и саморазрушением, почему рост усиливает зависть и конфликты, и как выстраивать границы без агрессии и оправданий.

Книга основана на наблюдениях реальной человеческой психики, а не на корпоративных теориях. Здесь нет мотивационных лозунгов только практичные инструменты: чек-листы, формулы ответов, диагностические признаки и стратегии выхода из разрушительных сред.

Подойдёт тем, кто устал быть удобным, хочет ясности, зрелости и трезвого понимания людей в рабочей среде.