Счастье – это разум

Счастливы мы или несчастны — это зависит от нашего восприятия мира. Чтобы стать более счастливыми, необходимо переосмыслить свои жизненные взгляды. Автор выделяет пять характеристик, развив которые, по его мнению, можно достичь счастья независимо от внешних обстоятельств: смирение, невозмутимость, благодарность, антинаивность и любовь к себе. Также рассматриваются темы гнева, гордыни, обид, стереотипов, осуждения, алкоголя и других аспектов. В книгу включены высказывания философов-стоиков и мыслителей различных исторических периодов.