Не доверяй, не чувствуй, не говори. Главные сценарии созависимости и как из них выйти

Алина Сотова – экзистенциальный психолог, который на протяжении многих лет работает с клиентами, ощущающими себя «заложниками» своих отношений. Она помогает им установить границы, обрести уважение и внутреннюю опору. Созависимость имеет множество проявлений. Некоторые спасают и «чинят» других, кто-то требует любви, но при этом боится близости, а кто-то полностью растворяется в своем партнере, теряя собственную идентичность. В этой книге вы найдете три наиболее распространенных сценария созависимости, основанных на опыте автора, который работал с сотнями клиентов, годами находившимися в патологических отношениях. Через их истории, терапевтические диалоги и комментарии психолога вы сможете увидеть, как одна и та же боль проявляется по-разному, почему мы так долго остаемся в разрушительных отношениях и как постепенно выбраться из этого замкнутого круга. Эта книга посвящена возвращению к себе. О свободе, где наличие здоровых отношений перестает быть роскошью. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.