20 лет в табачной шкуре. Альтернативный взгляд на проблему курения

С двадцатилетним опытом курения, автор делится своим путем к избавлению от самой распространенной вредной привычки. Эта книга легко и доступно поможет понять мотивацию курения, разобраться в психологических аспектах, побуждающих к очередной сигарете, и начать выполнение простых шагов к освобождению от этого пристрастия. Для всех, кто стремится вновь стать хозяином своего тела и мыслей.