Основным аспектом интегральной йоги является Карма-йога — жизнь, рассматриваемая как практика йогической дисциплины. Это формирование нового стиля жизни на основе принципов духовного роста, исследование и осознание себя и окружающего мира. Многие люди говорят о своём пути, который зачастую оказывается либо очень узким, либо совершенно неясным и неопределённым. Наша работа сосредоточена на создании самой обширной жизненной дисциплины, способной объединить все существующие индивидуальные пути интегральной йоги.