На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье

Читать книгу бесплатно На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье - Андерс Хансен

Психические расстройства представляют собой основную угрозу здоровью в современном обществе. Высокий ритм жизни, постоянный стресс и цифровой образ жизни с непрерывным общением начинают оказывать воздействие на мозг. Независимо от того, сколько времени вы проводите в просмотре ленты Instagram, чтении новостей и просмотре фильмов, ваш мозг не приспособлен к современному обществу. Это не соответствует нашему восприятию! Однако это не означает, что решение проблемы невозможно – узнавая больше о работе мозга, вы скоро поймете, что проблема кроется в простых и фундаментальных вещах. Человеческий мозг формировался в другое время, поэтому в новых условиях стоит уделить ему больше внимания. Присоединяйтесь к нам в увлекательном путешествии и откройте для себя совершенно новое понимание происходящего в вашем мозгу!

Скачать книгу "На цифровой игле. Влияние гаджетов на наши привычки, мозг, здоровье" Андерс Хансен бесплатно