Не спеши. Как замедлиться и вернуть вкус к жизни

«Не спеши. Как замедлиться и вернуть вкус к жизни» — это книга, которая приглашает нас сделать паузу. В мире, где на первом месте стоит скорость, автор предлагает углубиться: в тишину, тело, осознанность и простоту. Здесь отсутствуют рецепты успеха и гонка за достижениями. Вместо этого мы находим бережное возвращение к себе, своему ритму и настоящему моменту. Эта книга — не руководство, а компас для тех, кто устал от спешки и стремится вновь ощутить радость жизни.