Восстановление изнутри. Как собрать себя после внутреннего краха

«Восстановление изнутри. Как собрать себя после внутреннего краха» — это искреннее и глубокое произведение о пути возвращения к себе после душевного опустошения. Без громких лозунгов и навязанных решений — только тишина, честность, поддержка и маленькие шаги. Эта книга помогает распознать боль, прожить её без оправданий, научиться заботиться о себе и строить новую, подлинную жизнь — не так, как раньше, а так, как нужно именно тебе. Это не о том, чтобы стать «лучше», а о том, чтобы вновь стать собой.