Заново. Как начать жизнь с чистого листа, даже если не с чего

Заново. Как начать жизнь с чистого листа, даже если нет очевидных оснований — искреннее и тёплое произведение о возвращении к себе после утрат, выгорания и разочарований. С помощью ярких примеров и практических рекомендаций книга помогает справиться с болью, избавиться от токсичного стыда, пересмотреть границы, восстановить интерес к жизни и найти опору внутри себя. Это руководство по небольшим шагам, которые формируют большой путь: от тишины и одиночества — к ясности, смыслу и внутренней силе. Книга подчеркивает: вы начинаете не с нуля, а с мудрости, накопленной в жизни, и именно она становится вашим новым началом.