Человек в футляре нормативов. Как вернуть вкус к жизни

Вас тоже раздражает слово «надо»? Вы испытываете сопротивление, когда дело доходит до выполнения задач, и корите себя за съеденное? Эта книга рассказывает о том, как нас с детства не воспитывали, а программировали. Мы оказались в рамках норм, вынуждены быть «удобными», но при этом несчастными. Мы привыкли воспринимать тело как механизм, забыв о радости. Автор предлагает совершить побег из этого «футляра». Без эзотерики и «позитивного мышления». Только жесткий анализ того, как система разрушает нас, и практическое руководство по восстановлению. Вы узнаете: • Почему школьная физкультура – это «антикультура». • Как обида разъедает желудок (по теории Ю.М. Орлова). • Почему диван в старости – это не отдых, а ловушка. • Что такое Мусин-до – движение без насилия над собой. Перестаньте быть биороботом. Верните себе право на свое тело и настоящий вкус к жизни.