Источник сил, энергии, вдохновения. Практики по вхождению в ресурсное состояние

Как часто вы ощущаете, что сил почти не осталось? Все кажется безрадостным, серым, унылым и монотонным? А из медиапространства на вас смотрят совершенно другие люди, живущие полной и насыщенной жизнью, которые буквально заряжают своим состоянием. О таких говорят «человек в ресурсе», внутренняя сила которого формирует окружающее пространство, достойное его. А когда в последний раз вы испытывали подобное состояние и как долго оно длилось? Уверена, что такое случалось, и не раз, даже если сейчас вам трудно об этом вспомнить. Мой опыт работы с клиентами и самостоятельная психологическая практика показали, что «ресурсность» можно развивать – это своего рода навык, а доступ к ресурсам личности не имеет ограничений. Я познакомлю вас с эффективными методами и практиками, которые помогут раскрыть ваш потенциал и получить доступ к внутренним ресурсам. Вы поймете, что может блокировать эти ресурсы, увидите источники, откуда можно черпать силы, и узнаете о причинах, почему раньше это не получалось. (Анна Гращенкова)