Книга о спорте. Для детей и подростков

Развитие уверенности — пожалуй, одна из самых тонких и важных составляющих психологии победы. Уверенность не следует путать с самоуверенностью или отрицанием своих слабостей. Это глубокое внутреннее понимание собственных возможностей, пределов и способности справляться с трудностями. Она формируется постепенно, через накопление опыта, анализируя прошлые выступления (как успешные, так и неудачные), а также благодаря доверию к своим тренерам и поддержке окружающих.