Счастье — это одно из самых желаемых и в то же время таинственных состояний в человеческом существовании.
Эмоциональный интеллект — это не врождённый талант, а совокупность навыков, которые помогают человеку осознавать, понимать и управлять своими эмоциями, а также эффективно взаимодействовать с эмоциями окружающих.
Психотерапия — один из наиболее эффективных и научно обоснованных способов поддержки психического здоровья, однако она окружена множеством мифов, стереотипов и заблуждений…