Аскетизм и эремитизм сквозь призму науки и истории. Как голод и холод влияют на мозг? Почему одиночество может привести к прозрению или аутизму? Анализируя практики пустынников, садху и современных затворников, основываясь на нейробиологии (кетоз, кортизол), антропологии и примерах саморазрушения. Экстремальные методы активируют нейропластичность, но без контроля биомаркеров и связи с сообществом они могут привести к физиологическим кризисам или утрате эмпатии. Исследование опровергает мифы о «просветлении через страдание», предлагая модель духовного поиска с этическими рамками. Это актуально для практиков и тех, кто стремится найти смысл за пределами комфорта — без романтизации жертвы. На пересечении лабораторных данных и полевых наблюдений: как сохранить человечность в стремлении к трансформации.