Поток идей: Эффективные стратегии для жизни с СДВГ

«Поток идей: Эффективные стратегии для жизни с СДВГ» — это практическое руководство, которое поможет преобразовать уникальные черты синдрома дефицита внимания и гиперактивности в мощные ресурсы для личного роста и достижения успеха. В книге рассматриваются нюансы понимания СДВГ, предлагаются проверенные методы управления временем, концентрацией и эмоциями, а также подходы к созданию оптимальной рабочей и учебной среды. Автор вдохновляет на осознание своих сильных сторон, развитие креативности и устойчивости, формирование здоровых привычек и достижение целей с помощью планирования и визуализации. Эта книга станет надежным спутником для тех, кто стремится жить полноценно, эффективно и гармонично, преодолевая трудности и раскрывая свой скрытый потенциал. Превратите вызовы в возможности и создайте жизнь, наполненную уверенностью и смыслом. Обложка: Midjourney - Лицензия