The Bellator Instinct: Reclaiming Your Life From Chronic Pain

После 15 лет в плену хронической боли я нашел выход. Эта книга — карта, которой я бы хотел располагать. Здесь речь идет не о борьбе с телом, а о пробуждении вашего инстинкта борца, внутреннего воина, который сражается за ваше спокойствие. Я предлагаю прямую, сострадательную систему: практические шаги для перестройки вашей нервной системы, истории из моих самых темных часов и разрешение исцеляться не идеально. Если вас утомила боль, которую медицина не может объяснить, это ваш следующий шаг. Давайте начнем.