Медитация – состояние пробужденности. Экспериментальные духовные практики

В этой книге Ошо не просто делится знаниями о медитации – он предлагает нам провести эксперименты, направленные на исследование нашего сознания и тела. Он призывает нас заглянуть внутрь себя и начать собственное самопознание. Множество эмоций, различных потоков и энергий, с которыми мы даже не знакомы… мы знаем о себе очень немного, а переживаем еще меньше. Книга состоит из восьми коротких бесед Ошо с учениками. Благодаря этим беседам вы поймете, почему работа с телом так важна для медитации, как выявить ключевые центры своего организма и каким образом можно активировать энергию сердца. Как отмечает Ошо, медитация – это не просто состояние. Она может пробудить те безграничные пространства, которые скрыты внутри нас.