Медитация – величайшее приключение! Поэтапное руководство для искателей

Знаменитый мистик Ошо разработал удивительные техники работы с телом – медитации, которые направлены на пробуждение мощного потока жизненной энергии. Если вы пробовали медитировать, но у вас это не получалось, или вы уже знакомы с практикой медитации и хотите ощутить это состояние еще ярче, эта книга станет для вас отличным помощником. Ошо предлагает читателю основы медитирования: он делится советами о диете, физических упражнениях и сне, рассказывает о способах вхождения в медитацию и обсуждает техники трансформации тела, мыслей и эмоций. Он объясняет, как необходимо очиститься как внешне, так и внутренне, чтобы «продвинуться» в медитации. Если ваше стремление познать божественное стало вашим внутренним огнем – воплотите это стремление в действия! Медитация – это приключение, величайшее приключение, доступное человеческому разуму. Медитировать – значит просто быть, не создавая ничего – ни действий, ни мыслей, ни эмоций. Вы просто существуете, и это чистейшее наслаждение (ОШО). Ранее книга выходила под названием «Постижение внутренней гармонии. Руководство по медитации».