Для мам и пап, которые устали от постоянных конфликтов с ребенком. Каждый родитель хотя бы раз задавался вопросами: «Почему мой ребенок меня не слышит? Почему дома происходят постоянные споры, упрямство и истерики?» Известный школьный психолог Чэнь Чжихэн уверен: причина кроется не в трудном характере ребенка, а в подавляющей любви и завышенных ожиданиях взрослых, которые исходят из их собственных непрожитых обид, страхов и детских травм. Эта книга представляет собой дневник десяти лет наблюдений Чэнь Чжихэна за его учениками. На примерах трогательных историй он демонстрирует, как можно установить настоящую эмоциональную связь с ребенком – без давления и борьбы. Здесь вы найдете техники «малых бесед» и «внимательного слушания», которые помогут превратить общение с ребенком в доверительный диалог, а дом – в пространство для понимания и поддержки. Вы узнаете:
– готовые сценарии и фразы, которые помогут спокойно реагировать на детские капризы, агрессию и замкнутость;
– как родителю научиться принимать и проживать собственные трудные чувства – гнев, бессилие, разочарование;
– чем на самом деле опасен гиперконтроль и почему он разрушает доверие;
– почему слова и поведение взрослых порой ранят ребенка сильнее, чем травля и плохие оценки в школе;
– как восстановить доверие и стать для ребенка надежной опорой.