Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих

Читать книгу бесплатно Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих - Дмитрий Чупахин

Во-первых, данная книга представляет собой сжатую версию без повторов и лишней информации. Она содержит только конкретные методики и пользуется большим спросом среди тех, кто ищет быструю помощь в решении своих проблем. Вместо длинного введения здесь представлена аннотация. Во-вторых, стоит обратить внимание на то, что книга абсолютно бесплатна. Это объясняется тем, что автор изначально написал ее для себя, чтобы зафиксировать самые простые и эффективные способы регулирования настроения. Он узнал о них от профессионалов в области психотерапии, коучинга, курсов по управлению гневом и из множества книг. Автор хотел, чтобы эти методики помогли и другим людям и чтобы они не тратили лишнее время на поиск подобной информации. В-третьих, данная книга поможет вам не только сэкономить время и деньги, но и, что самое важное, сохранить нервы. Представьте себе, как замечательно не обращать внимание на мелочи и не позволять себе взрываться на коллег, родственников и соседей. Вместо этого вы будете обладать уравновешенностью, спокойствием и уверенностью в себе. Возможно, именно такое состояние и есть настоящее счастье.

Скачать книгу "Узбагойся. Как не психовать по пустякам и перестать ненавидеть окружающих" Дмитрий Чупахин бесплатно