Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье

Если вас на протяжении многих лет беспокоят одни и те же проблемы – в семье, на работе и в отношениях с людьми, – стоит искать причины внутри себя, а точнее, в своем детстве, независимо от того, было ли оно счастливым или травматичным. Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схемотерапии, уверены: в детстве каждый из нас усваивает определенные модели поведения, которые затем повторяет с удивительным упрямством, даже если они мешают достигать успеха и счастья. Но есть решение! В этой книге вы узнаете, почему мы продолжаем совершать одни и те же ошибки и какие шаги помогут разорвать порочный круг и улучшить свою жизнь. Книга также доступна в альтернативном оформлении: https://www.litres.ru/book/dzheffri-yang-174311/proch-iz-zamknutogo-kruga-kak-ostavit-problemy-v-pros-70741972/