Синдром доброй дуры

Эта книга не посвящена теории психологии и не содержит скучных советов вроде «полюби себя». Это мои искренние записи о том, как я из вечной «хорошей девочки» и круглосуточного спасателя училась становиться настоящим человеком — с злостью, смехом, самоиронией и правом сказать «нет». Здесь будут истории — смешные, стыдные, драматичные, порой на грани абсурда. В каждой из них скрыто то, что многие стараются не показывать: страх оказаться ненужной, привычка заслуживать любовь через страдания, постоянное чувство вины и попытки получить признание, решая чужие проблемы. Если ты когда-либо думал: «Меня любят только, когда я удобен», — то эти страницы окажутся тебе близки. Если нет — прочитаешь, посмеёшься и, возможно, начнёшь чуть больше ценить своих «универсальных спасателей». Это не учебное пособие и не исповедь. Это живая книга о том, как перестать быть батарейкой для всех и наконец-то включить себя.