Биохакинг сексуального долголетия

Научно обоснованное руководство по биохакингу сексуального долголетия. Мануал подробно объясняет, как оптимизация пяти основных факторов образа жизни – питания, физической активности, сна, управления стрессом и гормонального баланса (под наблюдением врача) – помогает поддерживать здоровую сексуальную функцию на протяжении всей жизни. Основываясь на принципах доказательной медицины, руководство акцентирует внимание на улучшении сердечно-сосудистого здоровья, эндокринной регуляции и нейрогуморальных механизмах, которые имеют критическое значение для сексуального благополучия. Особое внимание уделяется безопасности и важности профессиональных медицинских консультаций.