Как пережить утрату. Книга-практикум о боли, любви и возвращении к себе

Тихая книга о боли, любви и возвращении к себе Горе приходит по-разному. Порой — внезапно, иногда — медленно и незаметно. А иногда — навсегда. Эта книга рассказывает о том, как пережить утрату. Без спешки. Без давления. Без ложных обещаний. Здесь нет советов типа «отпусти» или «будь сильной». Вместо этого ты найдёшь слова, которые можно читать в тишине. Практики, помогающие вернуться к себе. Медитации, через которые можно поговорить с тем, кого больше нет рядом. Эта книга о том, как сохранить связь, не теряя себя. О том, как позволить себе чувствовать. О том, как жить даже после... Для всех, кто потерял: человека, любовь, опору, смысл. Для тех, кто хочет быть рядом и не знает, как это сделать. Для тех, кто проходит через боль и хочет идти не в одиночку. Ты не одна. И ты не обязана быть сильной.