«Код Спокойствия: Как перестать беспокоиться и начать жить здесь и сейчас»

Тревога, стресс, бесконечный внутренний диалог? Хватит это терпеть! Книга «Код Спокойствия» — ваш ключ к освобождению от замкнутого круга беспокойства. Это практическое руководство поможет понять язык вашей тревоги, перезагрузить мышление и научиться жить настоящим — здесь и сейчас. Начните наконец жить, а не просто существовать в ожидании завтрашних проблем.